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2015-07-08T16:00:15+02:00

Comment se motiver pour le sport !

Publié par SundayLovelies

Hello hello les Lovelies ! C'est #A et on se retrouve dans un article spoooort aujourd'hui !

Comme vous le savez, avec le reste de la team Lovelies, nous avons commencé à faire du sport et plus ou moins arrêter ensuite... Mais là, le fait d'avoir fait les soldes et de m'être acheter un nouveau maillot de bain ( d'ailleurs, petite info : POUR CELLES QUI RECHERCHENT UN MAILLOT DE BAIN SIMILAIRE AUX TRIANGL, IL Y A EN CHEZ UNDIZ !) m'a reboosté pour m'y remettre !

Alors c'est parti !

* Tout d'abord, le conseil le plus basic que je pourrai vous donner serait de vous créer une playlist ! Pour ma part, voici quelques une de mes chansons préfèrées pour le sport :

Hey Mama - David Guetta ft Niki Minaj

Going Down For Real - Flo Rida

Wiggle - Jason Derulo

Ayo - Chris Brown ft. Tyga

Good for you - Selena Gomez

Really don't care - Demi Lovato

* Ensuite, regardez des photos fitness et healthy sur WeHeartIt peut vous motiver (pour ma part c'est ce qui marche le mieux XD)

* Entraînez vos amis ! Faîtes les faire vos exercices avec vous, et motivez vous entre vous ! C'est bénéfique pour le moral !

* Prenez votre corps en photo tous les jours, afin que vous voyez les résulats et cela va vous motiver 3x plus !

* Partager nous vos exercices que vous avez fait chaque jours ainsi que votre playlist avec le hashtag #SLSPORTYSUMMER sur Instagram en nous mentionnant ! Notre insta : SundayLovelies ou alors en commentaire de cet article !!!

Et voilà les filles c'est tout pour aujourd'hui, j'espère que cet article vous a plu, malgré qu'il soit plus ou moins court ! Je vous fais pleins de bisous et vous souhaite un excellent été ! Pour ma part à l'heure ou cet article est posté je serai à l'île de la Réunion !

#A.

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